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이달의 식단표
2026년
5월
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1 아침식사 백미밥 참치김치찌개 훈제오리야채볶음 열무된장무침 포기김치 점심식사 백미밥 들깨수제비 치즈닭갈비 미역줄기볶음 포기김치 오후간식:아이스경단 저녁식사 백미밥 계란파국 생선까스*타르소스 숙주나물 포기김치 야간간식:롤피자&우유 |
2 아침식사 백미밥 소고기된장찌개 햄두부구이 마늘쫑무침 깍두기 점심식사 백미밥 우거지콩비지탕 마파순두부 쥬키니호박볶음 깍두기 오후간식:케찹떡볶이 저녁식사 백미밥 한우사골국 닭가슴살두부무침 청경채나물 깍두기 야간간식:허니카스테라&우유 | |||||
3 아침식사 백미밥 어묵국 돼지고기장조림 단호박계란범벅 포기김치 점심식사 백미밥 바지락미역국 임연수어간장조림 새송이볶음 포기김치 오후간식:바나나치즈케익&우유 저녁식사 백미밥 시금치된장국 오리불고기 도토리묵무침 포기김치 야간간식:삼색꿀떡&우유 |
4 아침식사 백미밥 한우샤브국 언양식떡갈비구이 애호박볶음 포기김치 점심식사 <신나는 어린이날♬> 짜장면&탕수육 파티 오후간식:어린이날 파티음식 저녁식사 백미밥 소고기뭇국 순살가자미구이 감자채볶음 포기김치 야간간식:미니소보로빵&우유 |
5 아침식사 백미밥 북어콩나물국 돈육두부조림 마늘쫑건새우볶음 포기김치 점심식사 <신나는 어린이날♬> 삼겹살&소세지캠핑 된장찌개/모듬쌈 스위트맛살샐러드 포기김치 오후간식:수제단호박죽 저녁식사 백미밥 양송이스프 닭다리후라이드 느타리버섯볶음 포기김치 야간간식:비요뜨(쿠키앤크림) |
6 아침식사 백미밥 맑은순두부찌개 비엔나브로콜리볶음 고사리나물 포기김치 점심식사 백미밥 부대찌개 갈치무조림 세발나물전 포기김치/사과즙 오후간식:츄러스&우유 저녁식사 백미밥 버섯된장국 카레소스 모듬감자튀김*케찹 포기김치 야간간식:마카롱 |
7 아침식사 백미밥 소고기미역국 베이컨스크램블 취나물볶음 포기김치 점심식사 백미밥 콩나물국 삼겹수육*모듬쌈 참나물배무침 배추겉절이 오후간식:순대강정 저녁식사 백미밥 황태계란국 순살고등어조림 청경채나물 포기김치 야간간식:딸기카스테라&우유 |
8 아침식사 백미밥 사골떡국 갈릭마요미트볼조림 부추생채무침 포기김치 점심식사 백미밥 참치김치찌개 소불고기낙지볶음 브로콜리숙회 깍두기 오후간식:고구마맛탕&우유 저녁식사 백미밥 근대된장국 훈제오리쌈피 청포묵김가루무침 포기김치 야간간식:씨없는청포도 |
9 아침식사 백미밥 사각어묵국 불고기오믈렛 쑥갓두부무침 깍두기 점심식사 백미밥 들깨시래기탕 제육볶음 김가루콩나물무침 깍두기 오후간식:<계절과일>참외 저녁식사 백미밥 햄김치찌개 가자미구이 오이무침 깍두기 야간간식:연유샌드&우유 |
10 아침식사 백미밥 누룽지탕 닭살굴소스볶음 열무나물무침 포기김치 점심식사 백미밥 바지락수제비 청파래생선까스 새송이버섯조림 포기김치 오후간식:핫케이크*시럽 저녁식사 <라면 먹는 날> 즉석라면 후리가케주먹밥 단무지무침 포기김치 야간간식:바나나치즈빵&우유 |
11 아침식사 백미밥 조랭이떡국 맛살스크램블 사과치커리무침 포기김치 점심식사 취나물밥*양념장 호박된장찌개 제육볶음 콩나물부추무침 포기김치 오후간식:망고젤리&초코파이 저녁식사 백미밥 순두부국 육전*양념장 도라지오이무침 포기김치 야간간식:십원빵&우유 |
12 아침식사 백미밥 옹심이들깨탕 오징어간장볶음 시금치무침 포기김치 점심식사 백미밥 추어탕 어묵잡채 얼갈이무침 포기김치/팥빙수 오후간식:치즈스틱*케찹 저녁식사 백미밥 돼지고기김치찌개 마파두부볶음 연근흑임자무침 깍두기 야간간식:꼬마호떡&딸기우유 |
13 아침식사 백미밥 북어해장국 떡갈비데리조림 브로콜리피망볶음 포기김치 점심식사 망향비빔국수 콩나물국 갈비만두찜*초간장 꼬들단무지 우유구겔호프 오후간식:<특별간식>햄버거세트 저녁식사 백미밥 오징어쑥갓국 닭볶음탕 얼갈이겉절이 포기김치 야간간식:미니연유샌드&우유 |
14 아침식사 백미밥 바지락부추국 소고기계란장조림 베이컨감자채볶음 포기김치 점심식사 백미밥 콩비지찌개 고구마치즈롤까스 감자에그범벅 포기김치 오후간식:핫바*머스타드 저녁식사 백미밥 계란파국 돼지갈비구이 오이지무침 포기김치 야간간식:알밤크림케익&우유 |
15 아침식사 백미밥 계란국 마파가지불고기 연두부*양념장 포기김치 점심식사 <5월 특별식> 백미밥/아욱국 돼지갈비찜 곰피오이초무침 포기김치/바나나 오후간식:땅콩크림빵&우유 저녁식사 백미밥 순두부새우탕 너비아니깻잎전 도토리묵무침 깍두기 야간간식:아이스경단 |
16 아침식사 백미밥 소고기미역국 숙주새우살달걀볶음 참나물무침 포기김치 점심식사 백미밥 감자수제비국 돈육춘장볶음 청경채나물 포기김치 오후간식:시리얼&우유 저녁식사 백미밥 돼지고기김치찌개 동태전 우엉조림 깍두기 야간간식:롤피자&우유 |
17 아침식사 백미밥 들깨배추국 소불고기볶음 열무나물무침 깍두기 점심식사 백미밥 표고계란탕 갈치무조림 과일샐러드 포기김치 오후간식:삶은계란&두유 저녁식사 백미밥 유부주머니국 떡갈비피망조림 시금치나물 포기김치 야간간식:씨없는청포도 |
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